¿Te gustaría iniciar un proceso psicoterapéutico que te ayude a construir una vida satisfactoria?
Mi misión es acompañarte en tu viaje hacia el bienestar emocional y ayudarte a alcanzar tus metas personales.
En mi práctica, creo firmemente en la importancia de una relación terapéutica basada en la empatía, la confianza y el respeto mutuo. Mi enfoque se centra en escucharte atentamente, comprender tus experiencias y trabajar contigo para identificar y abordar los desafíos que estás enfrentando. Cada persona es única, y por eso adapto mis técnicas y estrategias a tus necesidades específicas, asegurándome de que recibas el apoyo más adecuado y efectivo para ti.
Como psicóloga, mi objetivo es proporcionarte un espacio seguro, libre de juicios, donde puedas expresar libremente tus pensamientos, sentimientos y preocupaciones.
Este entorno de aceptación incondicional te permitirá explorar aspectos profundos de tu vida y tu identidad, facilitando un autoconocimiento más profundo y una mayor autoaceptación. Juntos, trabajaremos para identificar patrones de pensamiento y comportamiento que puedan estar afectando tu bienestar, y desarrollaremos nuevas formas de afrontamiento y estrategias para superar los obstáculos que encuentres en tu camino.
No lo dudes:
Reserva tu sesión. Podremos hablar de lo que te preocupa, resolver las dudas que tengas y te explicaré cómo la terapia puede ayudarte a lograr los objetivos que deseas.
Mar Milán Mensales - Psicóloga en Almería
¡Hola! Soy Mar Milán Mensales, psicóloga especialista en ayudar a personas que sienten ansiedad, experimentan baja autoestima o están en una situación de crisis vital.
Las ayudo a tomar consciencia de sus necesidades y deseos y a encontrar y valorar todos sus puntos fuertes y virtudes. De esta manera, obtienen la fuerza y valentía necesarias para ponerlas a prueba en el mundo, consiguiendo así hacer los cambios necesarios y lograr la confianza y seguridad en sí mismas que merecen.
Todo este trabajo lo hacemos siguiendo las corrientes de la psicoterapia contextual y humanista. Ofrezco un espacio seguro para la autoexploración de sus sentimientos y pensamientos, obteniendo una mejor comprensión del sí mismo de la persona, permitiendo un crecimiento personal y una mayor seguridad en sí misma.
Mi objetivo es acompañarte en un proceso de auto-exploración personal que te ayude a reducir tu malestar emocional y a vivir un vida más plena y llena de sentido.
¿Qué dicen de mí? Opiniones y Reseñas
MariÁngeles
Mi experiencia con Mar ha sido muy positiva desde el primer momento,se mostró atenta y me hizo sentir muy cómoda en cada sesión.su profesionalismo y empatía me ha permitido abrirme y trabajar en mis emociones con confianza.La recomiendo ampliamente.
Francisco
Es la primera vez que visito un psicólogo y la verdad que de haber sabido como me cambiaría hubiera ido mucho antes. Mar es una profesional increíble. Tratamos mi problema en 5 sesiones y no puedo estar más agradecido de todo el apoyo, guía y ayuda que me ofreció. Es una persona muy cercana, amable, que escucha con gran atención. me enseñó hacer pautas y ha evitar conductas que me perjudicaban. Me ha resuelto todas las dudas que tenía. Estoy sumamente agradecido a centro dasein y sobre todo a Mar
Kenya
Me he sentido muy bien con la psicoterapia. Mar me ha ayudado en todo momento, explicado el proceso y guiado muy bien para llegar a mis propósitos. Llegué muy mal y con su ayuda, sus consejos y su compresión he ido avanzando muy muy rápido.